「私は身を横たえて眠り また目を覚ます。 主が私を支えてくださるから。」
詩篇3:5
ゆっくり寝るって大切。
だって、安心していなければ、心地の良い眠りはないから。
何かに心配している時って、寝にくかったり、不安で朝早く目が覚めたりする。
そういう時って、あれこれ心配ごとの解決を探している時。
中には何に対して悩んでいるのか、原因がわからないことさえある。
頭とこころがこんがらがっているんだよね。
恐れなのか、不安なのか、はたまた罪悪感なのか区別がつかない時だ。
そんな時は、主があなたを支えていることを、思い出してみよう。
あわてず、焦らずゆっくり祈りば、あなたのこころが見えてきて、
的確に祈れるようになるよ。
主は、いつでもあなたを支える方なんだ。
(RK)
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2023年7月9日