おはようございます

「私は身を横たえて眠り また目を覚ます。 主が私を支えてくださるから。」
詩篇3:5
聖書 新改訳2017©2017新日本聖書刊行会
おはようございます。
これを読んでいるのは、
朝、目を覚ましたあなた。

ぐっすり休んで、体は休まりましたか？
それとも「もっと寝ていたい…」と思いながら起きたでしょうか。

質の良い睡眠はとても大切です。
なぜなら、体が休まるからです。

毎日眠り、朝目覚めることは大きな恵みです。
当たり前のことではありません。

不安に襲われると寝つきが悪くなったり、
ぐっすり眠れず目が覚めてしまったりします。

あなたは今、何かの不安を抱えていますか？

たとえ、あなたの手に負えないようなことであっても、
主の手に負えないことは、ありません。

主に信頼して祈るなら、平安が与えられます。
(RK)